Leberfasten

Die Nicht-alkoholische Fettleber in aller Munde

Hier bekommt die Leber das "richtige" Fett weg

Eine der häufigsten Erkrankungen der Leber ist heutzutage die nichtalkoholische Fettleber = NASH. Laut den Experten sind mehr als ein Drittel der Erwachsenen in den Industrienationen davon betroffen.

Meist wird diese Lebererkrankung, die übrigens ohne Schmerzen und deshalb oft unentdeckt verläuft, auch bei Menschen mit Übergewicht oder Adipositas und besonders bei Typ-2-Diabetikern diagnostiziert.

Für die Therapie der Fettleber gibt es noch kein wirksames Medikament – aber eine andere sehr erfolgreiche Lösung: eine 14-tägige Fastenphase mit anschließender Optimierung der Ernährung.

Das Programm

14-tägige Fastenphase mit wenigen Kohlenhydraten, hochwertigem Eiweiß, den richtigen Fetten und leberaktiven Ballaststoffen drei Mahlzeiten (HEPAFAST-Shake®) plus 2 Portionen Gemüse pro Tag.

Bis 12 Wochen Reduktionsphase mit wenigen Kohlenhydraten, hochwertigem Eiweiß, den richtigen Fetten und vielen Ballaststoffen drei Mahlzeiten mit Vollkornprodukten, Gemüse, Salat, wenig Obst, fettarmen Milch- und Milchprodukten, fettarmem Käse, fettarmem Fleisch und mageren Fleischwaren, hochwertigem Oliven- und Rapsöl, Lachs, Makrele, Hering und Nüsse.

Die Ziele

  • Abbau von Leberfett
  • Senken des Insulin- und Blutzuckerspiegels
  • Senken des Cholesterinspiegels
  • Senken des Körpergewichtes durch verbesserte Fettverbrennung

Für wen geeignet?

Für Menschen mit

  • (nicht-alkoholischer) Fettleber
  • metabolischem Syndrom
  • Diabetes mellitus Typ 2
  • starkem Mehr-/Übergewicht

Kursangebot

Kurse zum Leberfasten

Unsere Leistungen für Sie und die Kosten

  • 3 Kurseinheiten plus ein Nachtreffen
  • Kurseinheiten inkl. individueller Begleitung und regelmäßiger Messung der Körperzusammensetzung
  • Auf Wunsch:
    Leberfastenbox zu beziehen über Apotheke oder Internet (Preise erhalten Sie vom jeweiligen Anbieter)

Der Kompaktkurs findet
an 2 Terminen mit jeweils 3 Stunden (= 180 min) statt.

Jeder Kurs kostet 179.- Euro.

Termine Kurs Leberfasten

Infoabend Leberfasten (nach Dr. Worm)

Datum: 9. Oktober 2023
Uhr: 18:00 - 19:00
Ort: blumenschein ernährung beratung & therapie am Germania Campus, Grevener Strasse 105, 48159 Münster

09.10.2023      18 – 19 Uhr

Info über das Programm

14-tägige Fastenphase mit wenigen Kohlenhydraten, hochwertigem Eiweiß, den richtigen Fetten und leberaktiven Ballaststoffen drei Mahlzeiten (HEPAFAST-Shake®) plus 2 Portionen Gemüse pro Tag.

Bis 12 Wochen Reduktionsphase mit wenigen Kohlenhydraten, hochwertigem Eiweiß, den richtigen Fetten und vielen Ballaststoffen drei Mahlzeiten mit Vollkornprodukten, Gemüse, Salat, wenig Obst, fettarmen Milch- und Milchprodukten, fettarmem Käse, fettarmem Fleisch und mageren Fleischwaren, hochwertigem Oliven- und Rapsöl, Lachs, Makrele, Hering und Nüsse.

Die Ziele

  • Abbau von Leberfett
  • Senken des Insulin- und Blutzuckerspiegels
  • Senken des Cholesterinspiegels
  • Senken des Körpergewichtes durch verbesserte Fettverbrennung

Für wen geeignet?

Für Menschen mit

  • (nicht-alkoholischer) Fettleber
  • metabolischem Syndrom
  • Diabetes mellitus Typ 2
  • starkem Mehr-/Übergewicht

Unsere Leistungen für Sie und die Kosten

  • 3 Kurseinheiten plus ein Nachtreffen
  • Kurseinheiten inkl. individueller Begleitung und regelmäßiger Messung der Körperzusammensetzung
  • Auf Wunsch:
    Leberfastenbox zu beziehen über Apotheke oder Internet (Preise erhalten Sie vom jeweiligen Anbieter)

 

Leberfasten (nach Dr. Worm)

Datum: 23. Oktober 2023
Uhr: 18:00 - 19:00
Ort: blumenschein ernährung beratung & therapie am Germania Campus, Grevener Strasse 105, 48159 Münster

23.10.2023      18 – 19 Uhr

06.11.2023      18 – 19 Uhr

13.11.2023      18 – 19 Uhr

20.11.2023       18 – 19 Uhr (Clubabend)

 

Das Programm

14-tägige Fastenphase mit wenigen Kohlenhydraten, hochwertigem Eiweiß, den richtigen Fetten und leberaktiven Ballaststoffen drei Mahlzeiten (HEPAFAST-Shake®) plus 2 Portionen Gemüse pro Tag.

Bis 12 Wochen Reduktionsphase mit wenigen Kohlenhydraten, hochwertigem Eiweiß, den richtigen Fetten und vielen Ballaststoffen drei Mahlzeiten mit Vollkornprodukten, Gemüse, Salat, wenig Obst, fettarmen Milch- und Milchprodukten, fettarmem Käse, fettarmem Fleisch und mageren Fleischwaren, hochwertigem Oliven- und Rapsöl, Lachs, Makrele, Hering und Nüsse.

Die Ziele

  • Abbau von Leberfett
  • Senken des Insulin- und Blutzuckerspiegels
  • Senken des Cholesterinspiegels
  • Senken des Körpergewichtes durch verbesserte Fettverbrennung

Für wen geeignet?

Für Menschen mit

  • (nicht-alkoholischer) Fettleber
  • metabolischem Syndrom
  • Diabetes mellitus Typ 2
  • starkem Mehr-/Übergewicht

Unsere Leistungen für Sie und die Kosten

  • 3 Kurseinheiten plus ein Nachtreffen
  • Kurseinheiten inkl. individueller Begleitung und regelmäßiger Messung der Körperzusammensetzung
  • Auf Wunsch:
    Leberfastenbox zu beziehen über Apotheke oder Internet (Preise erhalten Sie vom jeweiligen Anbieter)

 

Leberfasten (nach Dr. Worm)

Datum: 22. November 2023
Uhr: 10:00 - 11:00
Ort: blumenschein ernährung beratung & therapie im Ärztehaus West, Weilerstrasse 8, 73434 Aalen, 2.OG

22.11.2023      10 – 11 Uhr

08.12.2023      10 – 11 Uhr

15.12.2023      10 – 11 Uhr

 

Das Programm

14-tägige Fastenphase mit wenigen Kohlenhydraten, hochwertigem Eiweiß, den richtigen Fetten und leberaktiven Ballaststoffen drei Mahlzeiten (HEPAFAST-Shake®) plus 2 Portionen Gemüse pro Tag.

Bis 12 Wochen Reduktionsphase mit wenigen Kohlenhydraten, hochwertigem Eiweiß, den richtigen Fetten und vielen Ballaststoffen drei Mahlzeiten mit Vollkornprodukten, Gemüse, Salat, wenig Obst, fettarmen Milch- und Milchprodukten, fettarmem Käse, fettarmem Fleisch und mageren Fleischwaren, hochwertigem Oliven- und Rapsöl, Lachs, Makrele, Hering und Nüsse.

Die Ziele

  • Abbau von Leberfett
  • Senken des Insulin- und Blutzuckerspiegels
  • Senken des Cholesterinspiegels
  • Senken des Körpergewichtes durch verbesserte Fettverbrennung

Für wen geeignet?

Für Menschen mit

  • (nicht-alkoholischer) Fettleber
  • metabolischem Syndrom
  • Diabetes mellitus Typ 2
  • starkem Mehr-/Übergewicht

Unsere Leistungen für Sie und die Kosten

  • 3 Kurseinheiten plus ein Nachtreffen
  • Kurseinheiten inkl. individueller Begleitung und regelmäßiger Messung der Körperzusammensetzung
  • Auf Wunsch:
    Leberfastenbox zu beziehen über Apotheke oder Internet (Preise erhalten Sie vom jeweiligen Anbieter)

 

Anmeldung

Anmeldung und Informationen im Bodymed-Center Germania Campus Münster
blumenschein Diät- und Ernährungstherapie unter

mail@blumenschein-ebt.de oder 0177 750 22 43

Veranstaltungsort
Bodymed-Center Germania Campus,
Grevener Strasse 105,
48159 Münster

Versicherte der Krankenkassen können bei regelmäßiger Teilnahme eine Erstattung oder einen Zuschuss der Kursgebühr (bis zu 100%) erhalten – wir helfen gerne in der Kommunikation und mit Formularen weiter.