02.08.2023 18 – 21 Uhr
23.08.2023 18 – 21 Uhr
Sie erfahren, welche Lebensmittel ein optimales Gewichtsmanagement am besten unterstützen.
Mit diesem Wissen verlieren Sie langfristig Gewicht, ohne zu Hungern, fördern Sie Gesundheit und Wohlbefinden und senken das Risiko für gesundheitliche Beschwerden.
Bereits während des Kurses erarbeiten wir gemeinsam mit Ihnen eine praktische Umsetzung der vielen Tipps und Tricks, die Ihnen vorgestellt werden. Dadurch können Sie Ihre Darmgesundheit und Ihr Körpergewicht in Zukunft nachhaltig und eigenverantwortlich verbessern. Eine umfangreiche Ernährungsumstellung ist meistens nicht notwendig. Oft genügen schon kleine aber gezielte Veränderungen, um langfristig überflüssige Pfunde loszuwerden.