03.08.2023 18 – 21 Uhr
24.08.2023 18 – 21 Uhr
Sie erfahren, welche Lebensmittel am besten geeignet sind, um Ihre Darmgesundheit zu optimieren. Mit diesem Wissen fördern Sie Ihre Gesundheit, steigern Sie Ihr Wohlbefinden und senken Sie das Risiko für gesundheitliche Beschwerden.
Bereits während des Kurses erfahren Sie unter Anleitung mehr über eine praktische Umsetzung der vielen Tipps und Tricks, die Ihnen vorgestellt werden. Dadurch können Sie in Zukunft gezielt und eigenverantwortlich Ihre Darmgesundheit positiv beeinflussen. Eine umfangreiche Ernährungsumstellung ist oft nicht notwendig. Es genügen schon kleine, aber gezielte Veränderungen, um positive Effekte zu erzielen.