Comfort Food – Seelenwärmer für die kältere Jahreszeit
Gesunde Ernährung in der medizinischen Praxis – Wissen, das zählt!
Comfort Food – Seelenwärmer für die kältere Jahreszeit
- Was bedeutet „Comfort Food“? – Psychologische und kulturelle Hintergründe
- Warum wir in der kalten Jahreszeit mehr Appetit auf Deftiges und Süßes haben
- Stimmungsaufhellende Nährstoffe: Serotonin, Tryptophan, B-Vitamine, Omega-3-Fettsäuren
- Saisonale Zutaten für Herbst und Winter: Wurzelgemüse, Hülsenfrüchte, Gewürz
Info und Anmeldung
mail@blumenschein-ebt.de oder 0177 – 7502243
Referentinnen
Birgit Blumenschein Diätassistentin & Dipl. Medizinpädagogin
Mia Scheven Diätassistentin